highQkids

Online-Programm für Kinderernährung & Ernährungsberatung für Kinder

Jessica von Allesch

Ich bin Jessica, wie schön dich kennenzulernen!

Ich bin Ernährungsberaterin für Kinder. Egal welche Sorgen du am Essens-Tisch hast, mein Ziel ist es dich genau dabei zu entlasten.

Kinder brauchen Empathie. Der Weg eine gesunde Ernährung zu lernen funktioniert nicht über Druck, sondern nur über Einfühlungsvermögen, Spaß und ganz viele kindgerechte Techniken. 

 

 

Gesundes Essen kann auch für Kinder ein Genuss sein!

Mein Ziel ist es, dass dein Kind lernt für sich selbst die richtigen Lebensmittel auszuwählen.  

Dein Kind sollte wissen, dass du an seiner Seite stehst und gemeinsam mit ihm die Nahrungsmittel suchst, ausprobierst und findest, die ihm schmecken. Denn die Reise hin zu neuen Essgewohnheiten macht viel mehr Spaß, wenn man Verbündete hat.

Diese Ergebnisse
kannst du
erwarten

„Der Druck und Frust bei den Mahlzeiten bei mir selbst und die Wutanfälle meines Kindes, das ist jetzt alles komplett weg. 

Wie eine riesen Last, die von mir gefallen ist.“

Susanne aus Hamburg

"Wir waren schon sehr verzweifelt, weil uns keiner so recht helfen konnte. Wir hatten schon ein anderes Abnehmprogramm der Krankenkasse gemacht, welches aber nicht geholfen hat. Hier haben wir dann so viele Tipps bekommen, dass unser Sohn einen großen Fortschritt gemacht hat. Danke!"

Katrin aus Berlin

"Nach jahrelangem Zureden, weil mein Kind kein Obst oder Gemüse angerührt hat, kann ich das Onlineprogramm jedem empfehlen. Es enthält so viele tolle und wichtige Themen, dass es eigentlich alle Kinder lernen sollten. Wir konnten für die ganze Familie die Ernährung umstellen."

Anuk und Stefan

“Uns hat das Programm gerettet. Wir waren völlig erschöpft und überfordert, weil unser Kind nichts, aber gar nichts außer Nudeln und Keksen gegessen hat, dabei aber Übergewicht hatte. Jetzt können wir unsere gemeinsamen Essen wieder genießen.”

Wie funktionierts?

Der nächste Schritt in eine gesunde Zukunft

Am Anfang steht der schwierige erste Schritt.

Die Entscheidung. Bin ich bereit für Veränderungen? Habe ich noch Kapazitäten übrig? Wenn man die Reise aber erstmal begonnen hat, dann fragt man sich rückblickend, warum man nicht schon längst gestartet war.

Bereit zu starten?

Schon bald wirst du dich sicher fühlen, wenn es darum geht dir und deinem Kind die richtige Ernährung anzubieten und den Frust am Essens-Tisch reduzieren zu können.

Entscheide dich
Möchtest du nicht länger am Tisch neben deinem Kind sitzen und dir wünschen, dass es mehr, weniger oder gesünder isst? Dann ergreife jetzt die Chance etwas zu verändern.
1
Triff eine Wahl
Wähle den Online-Kurs, die individuelle Beratung oder das Premiumpaket. Du bist dir unsicher, welches Produkt zu dir passt? Ich berate dich gerne.
2
Plane Zeit ein, in der du den Onlinekurs oder die Ernährungsberatung machst
Das heißt nicht, dass du die Ernährung analog umstellen musst. Es geht erst einmal darum, Grundlagen zu verstehen und den Druck aus eurem bisherigen Alltag zu nehmen.
3
Ihr habt eure Ernährung erfolgreich umgestellt
Du fragst dich, warum ihr nicht schon früher damit begonnen habt.
4

Letzte Blogbeiträge

Ist mein Kind zu dick?

Ist mein Kind zu dick?

Die Körperform hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Einige können wir beeinflussen, andere nicht. Deswegen ist es wichtig, dass...
So sieht gesundes Frühstück für Kinder aus

So sieht gesundes Frühstück für Kinder aus

Achte beim Frühstück darauf, dass du eine gute Nährstoffabdeckung hinbekommst. So stellst du ein ausgewogenes Frühstück zusammen...
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Auf diese Punkte solltest du bei einer ausgewogenen Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit achten.

Melde dich an für

Den Newsletter

Abonniere meinen Newsletter, um immer auf dem Laufenden zu bleiben und die neuesten Nachrichten über highQkids zu erhalten!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

highQkids

TRAG DICH EIN UND ERHALTE MEIN EBOOK FÜR DIE GESUNDE KINDERERNÄHRUNG!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.